Чем больше вы знаете технических приёмов, тем быстрее выберете подходящий в сложной ситуации. Читайте о технике в книжках и интернете, слушайте инструкторов и старших товарищей, пробуйте, в конце концов.
Самый верный способ научиться альпинизму — поехать в альплагерь. Там на протяжении двух недель ты погружаешься в занятия, получаешь и, волей-неволей, усваиваешь много информации.
Затем идут бумажные книги. У тебя в руках 300 страниц печатного текста, за которые ты отдал деньги. Хотя бы поэтому книгу нужно прочесть. Книга погружает, обволакивает и заставляет вчитываться.
Труднее всего учиться по статьям в интернете. Они противоречат друг другу, в соседней вкладке браузера подстерегает вконтактик со смешными картинками, а закрытую вкладку со статьёй найти вроде хочется, но уже всплыло что-то свежее в ленте фейсбука. Чтобы читать статьи в интернете, придётся настроиться на приём.
Настроились? Отлично, вот вам список сайтов с техническими советами:
На русском
alplager.kz — в лагерной онлайн школе я рассказываю как правильно использовать снаряжение, развеиваю мифы и куражусь. Эта статья как раз оттуда.
risk.ru — на Риске прорва информации. Найти крупицы полезных статей в авгиевых конюшнях сайта с пишущей аудиторией — дело непростое, но вы постарайтесь. Некоторые статьи очень хорошие. Вот три для затравки:
- Как испортить жизнь второму: одновременное лазанье по сложному рельефу — статья Павла Власенко. Тем, кто умеет всё остальное
- Обзор снаряжения для микстовых маршрутов сделал Макс Сотник
- Технику лазанья по льду описал Алексей Тюлюпо
Ребята, которые действительно хорошо разбираются в теме, пишут статьи для остальных.
mountschool.ru — проект Сергея Веденина. Он выкладывает данные своих испытаний, что в русскоязычном интернете редкость. Вот испытания прочности схватывающих узлов, а вот о самостраховках.
steelinside.com — мой блог «про горы». Собственно о технике я туда пишу мало, зато выкладываю впечатления о снаряжении и рецензии на книги. Ну и других тематических статей там 157 штук.
Евгений Образцов пишет о снаряжении, собирает информацию о тренировках и пишет заметки о своих восхождениях.
На английском
multipitchclimbing.com — дополнительные материалы к книге Хай (High) Энди Киркпатрика и Дэвида Коули. Сайт тянет на самостоятельную книгу по технике. В заголовке написано:
Рассказываем, как делать правильно, проверяем мифы и расширяем сознание
Цель та же, что у онлайн-школы Альплагеря Туюк-Су.
Энди Киркпатрик — пишет о своей странной любви к большим и/или холодным стенам, и о технике.
climbing.com — там пишут о скалолазании и альпинизме. Ещё они рассказывают последние новости, выкладывают видео. Читайте клаймин.ком, они молодцы.
rockandice.com — сайт бумажного журнала, но живёт своей жизнью. Вот вам раздел с учебными материалами.
alpinist.com выкладывает новости и обзоры снаряжения.
supertopo.com — проект Криса МакНамары, который провёл 3% своей жизни на стене Эль Капитана. На сайте работает форум, где любители обсуждают это дело. Ещё Крис написал 42 статьи, часть из которых стала основой для книги «Как ходить большие стены (How to Big Wall Climb)». Если жалко денег на книгу, прочитайте статьи.
mountainproject.com — англоязычный форум с обсуждениями маршрутов, техник и снаряжения. На сайте есть раздел с подборкой статей по технике. Форум тоже интересен, но обсуждений там настолько много, что я ни разу не докопался до конца какой-либо ветки. Впрочем когда нужно что-то конкретное, помогает поиск.
alpineinstitute.com — блог компании, которая учит всяким альпинизмам и организует восхождения. Для нас интересен раздел с рекомендациями по технике.
outdoorgearlab.com — сайт с обзорами снаряжения. Несколько лет назад он был частью Супертопо, но потом его перенесли на отдельный домен для большего удобства.
weighmyrack.com — ещё один сайт с обзорами снаряжения.
Нырнуть в дебри статей и наловить полезных трюков непросто. Статей и обсуждений много, комментариев к ним ещё больше, а полезных и интересных — мало.
Я провёл много времени копаясь в статьях на Клаймин.ком. В них понятный текст дополняют детальные иллюстрации. Не пожалейте времени, посмотрите, что там. Ещё посмотрите картинки на Малтипитчклаймин.ком. А потом подпишитесь на РСС рассылки всех этих сайтов, и время от времени проверяйте, кто чего написал.
P.S. Я наверняка что-то упустил. Что вы читаете? Напишите в комментариях.
Классно! А подборка бумажных книг для не слишком крутых альпинистов будет? Хочу потратить деньги, погрузиться и обволочься ;)
Доеду до дому, пофотографирую книжки и выложу. Текст уже готов.
Бумажные, по-моему, только на английском. На русском совсем мало толковой литературы выходило, да и того половину не найти.
Да, бумажные на английском.П.П. Захарова, она немного устарела, но в основном тоже вполне ничего.
Недавно вышла методичка по спасработам Веденина. Она неплохая. Ещё есть «Школа альпинизма» под редакцией
Ну вот методички Веденина уже нет в продаже, «Школа» Захарова — только начальная подготовка, второй части про спортивную подготовку уже несколько лет нет в продаже.
Если читаете по-английски, то есть очень (вот прямо очень) хорошие книжки: Climbing Self Rescue: Improvising Solutions for Serious Situations Энди Тайсона, и Climbing Self Rescue Дэвида Фазуло. На первую я как-то писал рецензию у себя на сайте, про вторую напишу на днях.
Ага, первая у меня есть. Весьма толковая книга. Осталось только найти, с кем бы эти сценарии сыграть ))
Присоединяюсь к книгам, хотелось бы увидеть список. От себя добавлю следующие книги, некоторые сложно найти. Школу альпинизма, например, заказал с букинистического сайта.
Альпинизм — энциклопедический словарь. 2006
Mountaineering — The Freedom of the Hills. 1992
Захаров, Степенко — Школа альпинизма. Начальная подготовка. 1989
Захаров — В помощь инструктору альпинизма. 2009
Физкультура и спорт — Спутник альпиниста. 1970
Хаттинг — Альпинизм. 2006
Хаттинг — Скалолазание. 2006
Хилл, Джонсон — Навыки альпинизма. Курс тренировок. 2005
Это книги, которые однозначно существуют в эл.виде. Кому интересно — поделюсь для ознакомления.
Отзывы на книжки, которые читаю, я выкладываю у себя на сайте в разделе книги. Они почти все на английском, но, судя по второй книжке вашего списка, это не проблема.
Ага, видел ваш блог. Ну как сказать, отдаю пока предпочтение книгам на русском, т.к. теоретически их проще достать. Не очень дружу с заказами из-за бугра, кроме китайских магазинов. А с экрана читать невозможно, глазам трудно.
Забыл спросить, а где собственно покупаете все эти книги на английском?
На Амазоне.
Кирилл, здравствуйте! Давно ищу какие-нибудь материалы по физической подготовке альпинистов. Как правильно выстраивать тренировочный процесс, может быть какие-то специальные упражнения и так далее. Подскажите что-нибудь?
Здравствуйте.
Вот простая программа для начинающих.
На эту тему люди книги пишут, так что в комментарий не помещусь. Ну разве что так: много бегайте и ходите на склодром. Это основная идея из книги Хауса и Джонсона. Она очень подробная.
Скоро Артём Скопин (руководитель лагеря) защитит свой дипломный проект, он как раз посвящён тренерской работе. Как будет готов, так выложим.
Кирилл, я вот нашла этот комментарий полуторагодовой давности, а дипломный проект Артёма вроде так и не выложили? Очень хочется почитать в дополнение к Хаузу-Джонстону.
Я, кстати, сам его не видел и забыл. Потыкаю в начальника палочкой, напомню.
Ну, а ты в меня, если я забуду.
Тыкаю палочкой вместо Инессы
Ой, аккуратнее там!
Потык принят. Эскалирую дальше.