Третий разряд
Второй этап обучения
Повторим кое-что из программы для новичков и покажем новое. Восхождений будет больше, они будут сложнее и дольше чем в предыдущей программе. Нагрузки будут больше, чем у новичков, поэтому тренируйтесь в городе.
Скальные занятия
- Установка точек страховки
- Станции
- Лазанье по скалам со своими точками и промежуточными станциями
- Взаимодействие связок
- Спасательные работы на сложном рельефе (спуск и подъём с сопровождением)
- Перила (2 жумара [рука-нога, нога-нога])
Ледовые занятия
- Спасение пострадавшего из трещины
- Лазанье по льду
Восхождения
- 1×1Б
- 2×2А
- 2×2Б